Was ist ein Life Coach und warum will ich einen?

Wie oft haben Sie schon einen neuen Karriereweg, eine neue Diät oder ein neues Hobby ausprobiert, und dennoch fühlt sich nichts so an, als würde es funktionieren? Obwohl Sie unzählige verschiedene Optionen ausprobiert haben, fühlen Sie sich am Ende immer noch festgefahren. Fast jeder hat dieses frustrierende Gefühl schon erlebt, unabhängig von seinem Hintergrund, seiner aktuellen Situation oder seinen Zielen. Unabhängig davon, was die Besonderheiten Ihres Lebens sind, ist die Quintessenz, dass die meisten Menschen von einem Life Coach profitieren können. In diesem Beitrag erklären wir Ihnen, was ein Life Coach ist, warum Sie einen brauchen und was Sie beachten können, bevor Sie den besten für sich auswählen.

Was ist ein Life Coach und warum will ich einen?

Ein Life Coach ist jemand, der Ihnen helfen kann, zu erkennen, wo Ihr Leben im Moment steht, und Ihnen gleichzeitig dabei hilft, eine Vision davon zu entwickeln, wo Sie hinwollen und einen Plan, um dorthin zu gelangen. Während des gesamten Prozesses wird ein Life Coach Sie nicht nur begleiten, sondern Ihnen auch die Unterstützung geben, die Sie während dieser Reise benötigen. Im Gegensatz zu vielen anderen Berufen ist Life Coaching nicht reglementiert. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie einige Nachforschungen anstellen, um Ihren idealen Coach zu finden.

Am Co-Active Training Institute ermöglichen wir unseren Life Coaches den Zugang zu einer professionellen Ausbildung mit Zugang zu einem Zertifizierungsprogramm, das strenge Anforderungen an Erfahrung und Ausbildung erfüllt hat. Unsere Coaches zeigen nicht nur, dass sie über ein gründliches Verständnis der Coaching-Kompetenzen verfügen, sondern auch, dass sie sich an strenge ethische Richtlinien halten, um die Personen zu schützen, die sie coachen. Wenn Sie noch mit der Idee eines Life Coaches hadern, lassen Sie uns Ihnen helfen, besser zu verstehen, was er tun kann und was nicht.

Wie oft haben Sie schon einen neuen Karriereweg, eine neue Diät oder ein neues Hobby ausprobiert, und dennoch fühlt sich nichts so an, als würde es funktionieren? Obwohl Sie unzählige verschiedene Optionen ausprobiert haben, fühlen Sie sich am Ende immer noch festgefahren. Fast jeder hat dieses frustrierende Gefühl schon erlebt, unabhängig von seinem Hintergrund, seiner aktuellen Situation oder seinen Zielen. Unabhängig davon, was die Besonderheiten Ihres Lebens sind, ist die Quintessenz, dass die meisten Menschen von einem Life Coach profitieren können. In diesem Beitrag erklären wir Ihnen, was ein Life Coach ist, warum Sie einen brauchen und was Sie beachten können, bevor Sie den besten für sich auswählen.

Womit ein Life Coach helfen kann

Life Coaches sind keine Therapeuten. Ihr Hauptaugenmerk liegt darauf, Ihnen bei Ihren Zukunftsplänen zu helfen und Wege zu finden, wie Sie Ihre Ziele erreichen können.

  • Neue Möglichkeiten: Ob es sich um einen neuen Job oder einen großen Umzug handelt, Veränderungen in Ihrem Leben können eine glückliche Zeit sein und trotzdem unglaublich stressig sein. Ein Life-Coach kann Sie durch diese neuen Übergänge begleiten, so dass Sie sich nicht nur sicher mit Ihren Entscheidungen fühlen, sondern auch sehen, was Sie mit diesen Veränderungen noch anfangen können, so dass Sie mehr erreichen können, als Sie geplant hatten.
  • Es passiert nichts: Vielleicht gehen die Ziele, die Sie sich gesetzt haben, einfach nicht in Erfüllung, egal wie sehr Sie sich bemühen. Ein Life Coach ist für diese Situation großartig, denn er kann Ihnen helfen, Ihre Einstellung neu zu bewerten und Ihnen zeigen, was Sie ändern müssen, um die Dinge in Ihrem Leben in Bewegung zu bringen.
  • Das festgefahrene Gefühl: Manchmal haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie blockiert sind, Ihre Ziele zu erreichen. Egal, wie viele verschiedene Dinge Sie ausprobieren, Sie haben immer das Gefühl, dass Sie keine Optionen mehr haben, besiegt und verwirrt sind. Ein Life-Coach kann Ihnen bei diesem Gefühl der Blockade helfen und mit den schmerzhaften Glaubenssätzen aufräumen, die Sie sich immer wieder einreden. Durch ihre Sitzungen werden Sie in der Lage sein, sich darüber klar zu werden, was Sie wollen und was Sie tun müssen, um sich erfüllt zu fühlen.

Womit kann Ihnen ein Life Coach NICHT helfen

Ein Life Coach kann Ihr Leben sehr bereichern. In bestimmten Situationen kann ein Life Coach jedoch nicht das sein, was Sie brauchen.

  • Vergangene Traumata: Wenn Sie mit Problemen aus der Vergangenheit zu kämpfen haben oder ein Trauma verarbeiten müssen, dann wird ein Life Coach Ihnen bei diesen schwierigen Problemen nicht helfen können.
  • Psychische Erkrankungen: Wenn Sie mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, ist ein Therapeut vielleicht besser geeignet, Ihnen zu helfen. Im Gegensatz zu einem Life Coach kann er Ihnen die Unterstützung (wie z.B. verschreibungspflichtige Medikamente, kognitive Verhaltenstherapie oder andere Therapien) bieten, die Sie benötigen, um Ihr spezifisches Problem anzugehen. Ein Life Coach ist kein Psychologe oder psychiatrischer Fachmann.
  • Sie brauchen einen Freund: Ein Life Coach ist dazu da, Ihnen eine Struktur zu geben, die Ihnen hilft, Ihre Lebensentscheidungen zu treffen, damit Sie Ihre Ziele erreichen können. Freunde können ein großartiges Unterstützungssystem sein, aber wenn Sie nach jemandem suchen, der Ihnen seine Meinungen, Vorschläge oder Ratschläge gibt, dann ist ein Life Coach vielleicht nicht das Richtige für Sie.

Auch wenn Life-Coaches und Therapeuten ähnliche Techniken anwenden, ist ein Life-Coach besser geeignet, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Vision für die Zukunft zu verwirklichen und tiefe und bedeutungsvolle Fragen zu stellen, die Ihnen helfen, herauszufinden, was Sie wirklich von Ihrem Leben wollen.

Fragen an einen Life Coach

Bevor Sie zu Ihrer ersten Life-Coach-Sitzung gehen, ist es eine gute Idee, vorbereitet zu sein. Oftmals geben Ihnen die Coaches eine Liste von Fragen mit, die Sie vor der Sitzung ausfüllen müssen, damit sie ein grundlegendes Verständnis davon bekommen, wer Sie sind. Dieses Konzept sollte in beide Richtungen funktionieren. Eine Liste mit Fragen zu haben, die Sie Ihrem Life Coach stellen wollen, kann Ihre Sitzung lohnender machen und Sie mit den Informationen versorgen, die Sie brauchen, um sich in der Sitzung sicherer zu fühlen.

Es gibt unzählige Fragen, die Sie Ihrem Life Coach stellen können. Hier sind einige, die Sie berücksichtigen sollten:

  • Auf welche spezifischen Bereiche konzentrieren Sie sich? Es kann hilfreich sein, einen Life Coach zu finden, der sich auf den Bereich spezialisiert hat, in dem Sie Beratung wünschen. Er wird nicht nur über umfangreiche Erfahrungen in diesem Bereich verfügen, sondern auch hilfreiche Einsichten haben, die Sie bei Ihren Sitzungen unterstützen können. Einige Life Coaches konzentrieren sich zum Beispiel auf die Entwicklung von Führungskräften, während andere sich mehr auf persönliche Entwicklung und Beziehungen konzentrieren.
  • Wie viel Erfahrung haben Sie mit Coaching? Wenn Sie einen fähigen Coach suchen, dann ist es am besten, jemanden zu finden, der mindestens 100 Stunden professioneller Coach-Ausbildung und Erfahrung hat.
  • Was hat dazu geführt, dass Sie sich entschieden haben, Life Coach zu werden? Dies ist eine gute Frage, um die Chemie und Verbindung mit dem Coach aufzubauen und um festzustellen, ob Sie zueinander passen.
  • Was war der lohnendste Aspekt des Coachings? Diese Frage hilft Ihnen, etwas über die Hingabe und Authentizität des Coaches zu erfahren. Sie erhalten auch ein Gefühl für die Herangehensweise des Coaches.
  • Was mögen Sie an Ihren Klienten? Was frustriert Sie am meisten an Ihren Klienten? Diese Frage kann helfen, die Persönlichkeit des Coaches zu enthüllen. Sie werden in der Lage sein, sein Maß an Mitgefühl, Mut, Geduld und Verständnis zu bestimmen.

Ein Life-Coach kann Ihnen helfen, sich darüber klar zu werden, was Sie wollen, zu erkennen, was Ihnen im Weg steht und einen Fahrplan zu erstellen, der Sie auf Ihr Ziel ausrichtet.

Niemand braucht einen Life Coach, aber wenn Sie sich in Ihrem Leben stärker und erfüllter fühlen wollen, dann kontaktieren Sie noch heute einen Co-Active Coach, um Ihren eigenen Certified Professional Co-Active Coach (CPCC) zu finden. Wir sind hier, um Sie aus Ihrer Komfortzone herauszuholen, damit Sie Ihre eigene kraftvolle Weisheit anzapfen können, die Sie dazu bringt, Ihr bestes Leben zu leben.

Dieser Inhalt wurde ursprünglich auf dem Blog von CTI veröffentlicht und wird mit der ausdrücklichen schriftlichen Genehmigung von Co-Active Training Institute (auch bekannt als CTI) verwendet. Eine Vervielfältigung, egal in welcher Form, ob gedruckt oder elektronisch, ist ohne vorherige Genehmigung von CTI nicht gestattet. https://coactive.com

Andreas Kömmling - 22 Juli 2021
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