Matthiashombauer Portrait

Blog

Durven te voelen

De meesten van ons hebben het overdag zo druk dat we vaak geen tijd hebben om ons af te vragen: Wat voel ik op dit moment?

Matthiashombauer Portrait

Met Proces coaching breng je je cliënt naar het NU en help je hem om zijn gevoelens te analyseren.

  • Praktijk studie

Sue werkt graag met haar cliënten aan personal branding en het geven van Workshops. Tijdens een van onze recente coaching sessies was ze erg overstuur. Sue vertelde me dat ze geen energie krijgt van klanten waarmee ze niet wil werken, maar ze kan geen "nee" zeggen omdat ze zich verantwoordelijk voelt voor hen.

"Wat als ik nee zeg, en de cliënt voelt zich daar slecht over omdat hij op mij rekent", was haar argument.

Aan de andere kant beperkt het ook haar tijd om te werken aan de projecten waar ze het meest van houdt. Ik voelde vastzittende energie die geblokkeerd was om vrij te stromen.

Het Co-Actieve Proces: Energie Patroon

Bij proces coaching neem je de cliënt mee op een reis waarbij hij de geblokkeerde emotie ervaart en verwerkt. Dit zijn de stappen van het Proces Energie patroon.

  • De Coach hoort een vastzittende emotie en benoemt die.

Ik voelde dat Sue erg overstuur was over haar situatie en verwoordde wat er aan de hand was. Wat bij haar het meest resoneerde was een gevoel van "angst" om nee te zeggen tegen die cliënten.

  • De coach neemt de cliënt daarin mee en laat hem dat ervaren.

Toen ik de agenda had vastgesteld, vroeg ik hoe dit gevoel nu was. Sue belichaamde de angst door op te staan, en een metafoor van een corsage kwam op. Het voelde alsof ze in een koord zat en niet eens veel ruimte had om te ademen. Ik erkende haar voor haar moed om naar haar gevoel te kijken. Door te vragen: "Wat is hier nu?" gaf ik Sue ruimte om dit gevoel verder te onderzoeken.

  • Als de cliënt het opneemt vindt er een verschuiving plaats, en breidt het bewustzijn zich uit.

Na een paar minuten bij het gevoel te zijn gebleven, begon er iets te verschuiven. Sue voelde dat de corsage losser werd en dat ze vrijer kon ademen. Nadat we onderzocht hadden wat er op dat moment was, stelde ik Sue voor of ze bereid was de corsage af te doen. Na enige aarzeling bevestigde ze dat ze ervoor wilde gaan. Sue telde tot drie, en samen verwijderden we haar corsage en legden die naast de grond. Op dat moment kon ze weer vrij ademen, en verdween de emotie van angst.

  • De cliënt integreert nieuw bewustzijn en creëert vanuit deze nieuw beschikbare energie.

Ik wist dat Sue nu klaar was voor de uitdaging, die haar zou helpen haar angst te overwinnen om nee te zeggen tegen cliënten met wie ze niet meer wilde werken. Dus daagde ik haar uit "Nee" te zeggen tegen alle klanten die haar tegenhielden om te groeien met haar bedrijf. Sue deed de suggestie om Nee te zeggen tegen de meest voor de hand liggende klanten en met de lange termijn klanten onderhandelen over dat ze in de toekomst niet meer voor hen beschikbaar zou zijn.

Een dag later belde Sue me om te zeggen dat ze net een nieuwe droomklant had binnengehaald waar ze graag mee werkt.

Over de auteur
Matthias Hombauer is Co-Active Coach en voormalig Moleculair Bioloog. Hij werkt graag met veranderaars die vanuit zichzelf durven te leiden. Hij woont met zijn twee kinderen (Mia en Noa) en zijn vrouw in Wenen, Oostenrijk.

Kom meer te weten over Co-Active
Matthias Hombauer - 7 december 2022
Deel dit artikel op
  • Blijf op de hoogte
Menu
Photo Stock People Circle 1145976069 1600X900 TQ 188Kb Jpg 1600X900
<