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Der ausgewogene Ansatz zur Kontrolle von arbeitsbedingtem Stress

Vitality at work

8,5 durchschnittliche Bewertung
  • Einen ausgewogenen Ansatz für Vitalität im Berufs- und Privatleben entwickeln
  • Deine Resilienz und Agilität steigern und lernen, Rückschläge zu überwinden
  • Mehr Erfüllung, Fokus und Energie bei der Arbeit und zu Hause

Bist du bereit, dich bei deiner Arbeit wieder voller Energie zu fühlen, anstatt ausgelaugt und frustriert? Lerne, ablenkende Gedanken ins richtige Licht zu rücken und Stress in den Griff zu bekommen. Dieser Kurs richtet sich an alle Leistungsträger und Führungskräfte. Er bringt dir einen ganzheitlichen Ansatz zu mehr Vitalität bei, mit dem du der Stressspirale endlich entkommen kannst.

Über 40 Jahre Erfahrung
LPI-zertifiziert
Spezialist für lernen und entwicklung

Das lernen Sie im Vitality at work

Die Geschäftswelt ist wettbewerbsintensiver als je zuvor. Als Fachkräfte stehen wir unter ständigem Druck, neue Leistungsniveaus zu erreichen. Das ist eine große Herausforderung, deren Bewältigung Agilität, Selbsterkenntnis und konstruktive Gewohnheiten erfordert. Vitalität und effektives Stressmanagement sind grundlegende Fähigkeiten, die dir helfen, in deiner Karriere zu wachsen und noch mehr zu erreichen.

Wenn du Arbeitsdruck verspürst, bist du nicht allein. Deine Vitalität ist nicht nur für dich selbst wichtig, sondern hilft dir auch, ein effektiverer Teamplayer zu werden, der mehr Energie hat, um effektive Beziehungen zu den Menschen um ihn herum aufzubauen. Mit diesem Kurs erlangst du ein tieferes Bewusstsein für Vitalität auf allen Ebenen: körperlich, emotional, mental, Sinn und Glück.

Ergebnisse

  • Deine Kollegen sehen in dir eine stabile Quelle für Vitalität am Arbeitsplatz.
  • Deine Kollegen profitieren von deiner Fähigkeit, unter Druck erfolgreich zu sein.
  • Deine Kollegen haben das Gefühl, dass du auf ihre Bedürfnisse eingehst.

Inhalte

Einige der Themen dieses Kurses sind die Triebkräfte und Hindernisse für Vitalität und die Entwicklung von Durchsetzungsfähigkeit. Du wirst auch lernen, die Rolle von gutem und schlechtem Stress zu verstehen, Zeit in deinen Körper und Geist zu investieren, um eine gute Work-Life-Balance zu erreichen, und im Hier und Jetzt zu agieren, Prioritäten zu setzen und Ablenkungen zu vermeiden.

Zudem wird in diesem Kurs behandelt, wie man ein positives Vitalitätsvorbild für andere ist und wie man langfristige Vitalität erreicht und dabei resilient und agil bleibt.

Kosten

Schulungskurs

Der Preis für den Schulungskurs beträgt € 1.500,00 (exkl. 21 % MwSt.).

Bezahlst du die Rechnung selbst? Dann hast du automatisch einen Vorteil. Die Mehrwertsteuer von 21 % wird nicht erhoben. In diesem Fall beträgt der Preis € 1.500,00.

Tagungspauschale

Für die Nutzung des Seminarraums, Kaffee / Tee und ein umfangreiches Mittagsbuffet zahlen Sie insgesamt € 87,50 (exkl. MwSt.) als sog. Tagungspauschale. Wenn ein Trainingstag virtuell abgehalten wird, wird die Tagungspauschale für diesen Tag nicht berechnet. 

Zahlungsmethode

Sie erhalten von uns eine digitale Rechnung, die Sie per Überweisung bezahlen können. Oder Sie können den Zahlungslink in der E-Mail für die Zahlung per Internet oder Kreditkarte (Mastercard oder Visa) verwenden. Bitte stellen Sie sicher, dass die Zahlung innerhalb von 30 Tagen nach Rechnungsdatum, spätestens jedoch vor dem ersten Unterrichtstag erfolgt.

Programm

Das Kernprogramm ist ein Blended-Learning-Programm (in Zusammenarbeit mit CrossKnowledge), das die Grundlage für deine Fähigkeiten bildet. Es richtet sich an Fachkräfte, die neue Fähigkeiten erlernen und ihre bisherigen Kenntnisse vertiefen möchten. Es handelt sich um ein 11-wöchiges Programm, bei dem du von einem Coach kontinuierlich unterstützt wirst. Das 11-wöchige Programm umfasst 1 Tag Gruppenschulung, virtuelles Peer-Coaching und Online-Lerneinheiten.

Programm der Face-to-Face-Schulung:

  • Woche 1   Willkommens-Kick-off-Sitzung und 360-Effekt-Scan
  • Woche 2   Online-Lernen
  • Woche 3   Online-Lernen
  • Woche 4   Online-Lernen
  • Woche 5   Face-to-Face-Schulung von 9:30 bis 17:30 Uhr
  • Woche 6   Online-Lernen
  • Woche 7   Virtuelles Peer-Coaching
  • Woche 8   Online-Lernen
  • Woche 9   Online-Lernen
  • Woche 10  360-Effekt-Scan
  • Woche 11  Online-Toolkit, Zertifikat und Bewertung 

Programm der virtuellen Schulung:

  • Woche 1   Willkommens-Kick-off-Sitzung und 360-Effekt-Scan
  • Woche 2   Online-Lernen
  • Woche 3   Online-Lernen
  • Woche 4   Virtuelle Schulung unter Leitung eines Coaches, 1/2 Tag
  • Woche 5   Online-Lernen
  • Woche 6   Virtuelle Schulung unter Leitung eines Coaches, 1/2 Tag
  • Woche 7   Online-Lernen
  • Woche 8   Virtuelles Peer-Coaching
  • Woche 9   Online-Lernen
  • Woche 10  360-Effekt-Scan
  • Woche 11  Online-Toolkit, Zertifikat und Bewertung

Teilnehmer

Die maximale Gruppengröße dieses Trainings beträgt 12 Teilnehmer.

Von LPI Gold-akkreditierter Bildungsanbieter

Relevance Learning ist ein vom Learning and Performance Institute (LPI) akkreditierter Bildungsanbieter mit Gold-Zertifizierung für sein Engagement für qualitativ hochwertige Prozessverbesserungen bei der Bereitstellung von Lern-, Entwicklungs- und Schulungsdienstleistungen an Kunden.

Zertifikat

Nach Abschluss des Schulungskurses und vorbehaltlich der Anwesenheit und aktiven Teilnahme wird Relevance Learning ein Zertifikat ausstellen. Unsere Zertifikate sind in der Geschäftswelt hoch angesehen.

Anfrage interne Schulung

Nutzen Sie das Potenzial Ihrer Organisation

Möchten Sie als Team wachsen? Oder sehen Sie die Notwendigkeit, mit einer Gruppe von Kollegen an den gleichen Lernbedürfnissen zu arbeiten? Wir können unsere Schulungsprogramme auch in Ihrem Unternehmen durchführen. Zum Beispiel an Ihrem eigenen Standort oder zu Ihrem bevorzugten Zeitplan. Zusammen mit unserer Schwesterorganisation Relevance Learning können wir auch maßgeschneiderte Lösungen anbieten, die wir gemeinsam mit Ihnen entwickeln, um Ihre spezifischen Wünsche und Bedürfnisse zu erfüllen.

Vorteile der innerbetrieblichen Ausbildung:

  • Effizient - Sie bringen das Wissen und die Kompetenzen ganzer Teams in einem Durchgang auf ein höheres Niveau.
  • Hohe Effizienz - Die spezifischen Lernziele und Wünsche Ihrer Mitarbeiter stehen im Mittelpunkt.
  • Sicherheit - Wir nutzen aktuelle Praxissituationen zur optimalen Sicherung der Lernziele.
  • Immer - Sie entscheiden, wann wir den Kurs oder das Training organisieren.
  • Überall - Wir organisieren den Kurs oder die Schulung, wo immer Sie wollen. Innerhalb oder außerhalb Ihrer Organisation.

Beginnen Sie jetzt mit Vitality at work

Wähle dein Date

Freitag 24 Mai 2024 Fr 24 Mai 2024
VIRTUAL CLASS (EN)
Unterrichtstage & -zeiten
  • Freitag 24 Mai 20249:00 - 10:30
  • Freitag 14 Juni 20249:30 - 12:30
  • Freitag 28 Juni 20249:30 - 12:30
Ort
  • VIRTUAL CLASS
Montag 1 Juli 2024 Mo 1 Juli 2024
VIRTUAL CLASS (EN)
Unterrichtstage & -zeiten
  • Montag 1 Juli 20249:00 - 10:30
  • Montag 22 Juli 20249:30 - 12:30
  • Montag 5 August 20249:30 - 12:30
Ort
  • VIRTUAL CLASS
Mittwoch 18 September 2024 Mi 18 September 2024
VIRTUAL CLASS (EN)
Unterrichtstage & -zeiten
  • Mittwoch 18 September 20249:00 - 10:30
  • Mittwoch 9 Oktober 20249:30 - 12:30
  • Mittwoch 6 November 20249:30 - 12:30
Ort
  • VIRTUAL CLASS
Donnerstag 17 Oktober 2024 Do 17 Oktober 2024
VIRTUAL CLASS (EN)
Unterrichtstage & -zeiten
  • Donnerstag 17 Oktober 20249:00 - 10:30
  • Donnerstag 7 November 20249:30 - 12:30
  • Donnerstag 21 November 20249:30 - 12:30
Ort
  • VIRTUAL CLASS
Dienstag 3 Dezember 2024 Di 3 Dezember 2024
VIRTUAL CLASS (EN)
Unterrichtstage & -zeiten
  • Dienstag 3 Dezember 20249:00 - 10:30
  • Dienstag 7 Januar 20259:30 - 12:30
  • Dienstag 21 Januar 20259:30 - 12:30
Ort
  • VIRTUAL CLASS

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Wenden Sie sich an unsere Programmberater, wenn Sie irgendwelche Fragen haben. Unser Team kann Ihnen helfen!

Ruf an: +31 (0)418 68 29 38 Kontakt
Jacqueline Metselaar
Programm-Berater

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