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06.11.2023 | Competence

Was ist embodied leadership?

What Is Embodied Leadership

Effektive Führung war noch nie so wichtig wie heute. In dem vielfältigen und sich ständig verändernden beruflichen Umfeld ist eine effektive Führung ein Schlüsselfaktor, um Organisationen zum Erfolg zu führen. Führung ist mehr als nur ein Teil einer Berufsbezeichnung, eine Rolle, in die Sie befördert wurden, oder ein Manager zu sein. Es geht um Ihr gesamtes Auftreten. Es geht darum, inspirierend und authentisch zu sein, eine Vision zu haben, echte Werte zu haben und diese in Ihre Art der Führung zu integrieren.   

Das ist es, worum es bei embodied leadership geht. In diesem Artikel werden wir erklären, was wir unter embodied leadership verstehen. Wir werden seine Kernprinzipien darlegen, untersuchen, wie und wo man embodied leadership lehren kann und welche Ergebnisse es hervorbringt.  

Definition von embodied leadership 

Im Kern ist embodied leadership ein ganzheitlicher Ansatz für die Entwicklung von Führungskräften. Er erkennt an, dass effektive Führung über Worte und Gedanken hinausgeht und tief in die körperlichen und emotionalen Aspekte unseres Wesens eindringt. Diese Praxis erkennt an, dass die Art und Weise, wie wir uns verhalten, sowohl in der Körperhaltung als auch in der Präsenz, unsere Effektivität als Führungskraft erheblich beeinflussen kann. In diesem Abschnitt gehen wir auf die Schlüsselkomponenten von embodied leadership und seine Grundprinzipien ein.  

Die Macht der nonverbalen Kommunikation verstehen  

Bei jeder Form der Kommunikation sind Worte nur ein Teil der Gleichung. Was oft unbemerkt bleibt, ist die stille, aber kraftvolle Sprache des Körpers. Embodied Leadership erkennt an, dass die nonverbale Kommunikation ein wichtiger Teil unserer Interaktionen ist. Sie lernen, wie Sie diese Kraft nutzen können, um Vertrauen, Autorität und Authentizität zu vermitteln. In den ersten 10 Sekunden eines Vorstellungsgesprächs zum Beispiel kann Ihre Körpersprache bereits Bände sprechen.

Embodied Leadership gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, um nicht nur anderen, sondern auch sich selbst eine nonverbale Botschaft des Vertrauens und der Macht zu vermitteln.  

Die Rolle der Körperhaltung für Selbstvertrauen und Stärke  

Ihre Körperhaltung kann ein entscheidender Faktor sein, wenn es um Führung geht. Eine starke und offene Körperhaltung strahlt Positivität aus und sorgt dafür, dass Sie von anderen ernst genommen werden. Bei embodied leadership geht es darum, eine Körperhaltung einzunehmen, die nicht nur die Menschen um Sie herum überzeugt, sondern auch Ihr Selbstvertrauen stärkt. Wenn Sie lernen, Ihre Körpersprache zu beherrschen, können Sie die Art und Weise, wie Sie denken und sprechen, verändern und letztlich Ihre Erfolgschancen erhöhen.  

Stressbewältigung und Wiederherstellung des Gleichgewichts  

Stress gehört zum Leben dazu, aber er kann Ihre Effektivität als Führungskraft beeinträchtigen. Bei embodied leadership geht es darum, auch in stressigen Situationen Ihr Gleichgewicht (wieder) zu finden. Indem Sie Ihre Stressreaktionen erkennen und angemessen auf sie reagieren.

Dieser Prozess verbessert Ihre Fähigkeit, Selbstvertrauen, Verbundenheit und Kreativität auch unter Druck aufrechtzuerhalten, erheblich.  

Die Auswirkungen auf Kommunikation und Selbstwahrnehmung  

Einer der bemerkenswerten Aspekte von embodied leadership ist die Fähigkeit, sowohl Ihre Kommunikationsfähigkeiten als auch Ihre Selbstwahrnehmung zu verfeinern. Indem Sie aktiv zuhören, ohne die Dinge zu persönlich zu nehmen, werden Sie zu einem effektiveren Kommunikator und Anführer. Sie lernen auch, Ihre Wünsche, Bedürfnisse und Visionen mit der Kraft und Energie Ihres Körpers auszudrücken und so Mitgefühl in Ihren Interaktionen mit anderen zu wecken. Diese Übung fördert den Mut und die Kraft, auch in schwierigen Zeiten zusammenzuarbeiten, sowohl in Ihrem beruflichen als auch in Ihrem privaten Leben.  

Wie kann man embodied leadership lehren? 

Das Erlernen von embodied leadership ist ein Prozess voller Veränderungen, den Sie durch die Teilnahme am Leadership Embodiment Training durchlaufen. In diesem Training erwerben Sie die Fähigkeiten und das Wissen, das Sie brauchen, um embodied leadership zu meistern. Ob Sie nun eine Führungskraft, ein Manager, ein Unternehmer oder ein Coach sind oder einfach nur Ihre Führungsqualitäten verbessern wollen.   

Der Leadership Embodiment Trainingskurs 

Leadership Embodiment beginnt mit einem Fundamentals Training. Dieses Training vermittelt Ihnen die Grundlagen von embodied leadership. Sie erhalten wertvolle Einblicke, wie Sie mit Stress umgehen, aktiv zuhören, einen kraftvollen Standpunkt vertreten und unter allen Umständen Inklusivität ausstrahlen können. Das Training vermittelt nicht nur Weisheit, sondern bietet auch praktische, greifbare Techniken durch interaktive Sitzungen und praktische Übungen.  

Vorteile des Leadership embodiment Trainings  

Durch die Teilnahme am Fundamentals Training können Sie sich auf eine Reihe von Vorteilen freuen:  

  • Sie gewinnen Klarheit und Perspektive.  
  • Sie können Informationen effektiver verarbeiten.  
  • Prioritäten mit Leichtigkeit setzen.  
  • Sie verwandeln Stress innerhalb einer Minute in Flow.   
  • Sie werden geschickter darin, stärkere Beziehungen aufzubauen.  
  • Mit Kritik umgehen, ohne sie persönlich zu nehmen. 
  • Kommunizieren Sie Ihren Standpunkt klar und selbstbewusst.  

Nach Abschluss dieses Trainings können Sie tiefgreifende Veränderungen in Ihrer Führung und Ihrem Leben erwarten. Sie werden ein größeres Gefühl der Klarheit, des inneren Friedens und des allgemeinen Gleichgewichts erleben. Sie werden in der Lage sein, komplexe Situationen und Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern und Stress in einen Zustand des Flow zu verwandeln.

Ihre Kommunikationsfähigkeiten werden sich verbessern, so dass Sie eine tiefere Verbindung zu anderen aufbauen, aktiv zuhören und eine starke Wirkung erzielen können, während Sie in einem entspannten Zustand bleiben.  

Das ist also embodied leadership  

Kurz gesagt, embodied leadership bietet einen umfassenden Ansatz für die Entwicklung von Führungskräften, indem es die Kraft des Körpers und der nonverbalen Kommunikation betont. Wenn Sie die Prinzipien verstehen und verkörpern, können Sie eine selbstbewusstere, widerstandsfähigere und wirkungsvollere Führungskraft werden. Das Training Leadership Embodiment Fundamentals dient als Ausgangspunkt für diese Veränderungen und gibt Ihnen wertvolle Werkzeuge und Techniken an die Hand, mit denen Sie Ihren Seinszustand und Ihre Führungsqualitäten verbessern können. 

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