Alle Schouten & Nelissen websites
Pexels Karolina Grabowska 5882696 Pexels Karolina Grabowska 5882696

De evenwichtige aanpak voor het beheersen van werkgerelateerde stress

Vitality at work

8,5 Gemiddelde beoordeling
  • Zorg voor een gezonde, evenwichtige benadering van vitaliteit op het werk en in je leven
  • Vergroot je veerkracht en wendbaarheid en leer tegenslagen te overwinnen
  • Krijg meer voldoening, focus en energie op het werk en thuis

Klaar om je weer energiek te voelen door je werk in plaats van uitgeput en gefrustreerd? Leer afleidende gedachten in perspectief te plaatsen en controle te krijgen over stress. Deze cursus is bedoeld voor alle individuele medewerkers en managers. Je ontdekt hier een holistische benadering van vitaliteit waarmee je eindelijk kunt ontsnappen aan de stressspiraal.

Meer dan 40 jaar ervaring
LPI geaccrediteerd
Specialist in leren en ontwikkelen

Dit ga je leren in Vitality at work

De zakenwereld is competitiever dan ooit. Als professionals staan we onder constante druk om steeds meer te presteren. Het is een grote uitdaging die we alleen kunnen aangaan met wendbaarheid, zelfbewustzijn en constructieve gewoonten. Vitaliteit en effectief stressmanagement zijn fundamentele vaardigheden die je helpen om te groeien in je carrière en nog meer te bereiken. Als je de druk op het werk voelt, ben je niet de enige. En je vitaliteit is niet alleen belangrijk voor jezelf, maar helpt je ook een effectievere teamspeler te worden met meer energie om effectieve relaties op te bouwen met de mensen om je heen. Door deze cursus krijg je een dieper bewustzijn van vitaliteit op elk niveau: fysiek, emotioneel, mentaal, zingeving en geluk.

Resultaten

  • Je collega's zien je als een stabiele kracht voor vitaliteit op het werk
  • Je collega's profiteren van je vermogen om goed te presteren als je onder druk staat
  • Je collega's hebben het gevoel dat je hen begrijpt en inspeelt op hun behoeften

Inhoud

In deze cursus behandelen we onder meer de volgende onderwerpen: drijfveren en obstakels voor vitaliteit ontdekken en assertieve attitudes en vaardigheden ontwikkelen. Je krijgt ook inzicht in de rol van goede en slechte stress en je leert hoe je tijd investeert in lichaam en geest om een balans tussen werk en privéleven te vinden, hoe je in het hier en nu kunt leven, prioriteiten kunt stellen en afleiding kunt vermijden.

Andere onderwerpen die in de cursus aan bod komen, zijn: optreden als positief rolmodel van vitaliteit voor anderen en vitaliteit realiseren op de lange termijn terwijl je veerkrachtig en wendbaar blijft.

Kosten

Cursus

De prijs van de cursus bedraagt € 1.500,00 (excl. 21% btw).

Betaal je de factuur zelf? Dan krijg je automatisch een voordeel. Er wordt geen 21% btw in rekening gebracht. De prijs bedraagt dan € 1.500,00.

Arrangement

De prijs voor het gebruik van de accommodatie, koffie/thee en een uitgebreid lunchbuffet is in totaal € 87,50 (excl. BTW). Je betaalt uiteraard geen arrangementskosten als je kiest voor de online variant in de ‘virtual class’.

Betalingswijze

Jij of je organisatie ontvangt een digitale factuur van Competence Training Institute - a Schouten & Nelissen company, die betaald kan worden via een bank overschrijving. Of gebruik de betaallink in de e-mail voor een internet- of creditcardbetaling (Mastercard of Visa). Zorg je ervoor dat de betaling binnen 30 dagen na de factuurdatum is voldaan en uiterlijk voor de eerste lesdag?

Programma

Trainingsdagen

Het kernprogramma is een blended learning-traject (in samenwerking met CrossKnowledge) dat als basis dient voor je vaardigheden. Relevant voor professionals die een nieuwe vaardigheid hebben verworven en deze willen uitdiepen. Het is een programma van 11 weken waarbij je voortdurende ondersteuning krijgt van een begeleider. Gedurende de 11 weken krijg je 1 dag groepstraining, virtuele peer coaching en online leersessies.

Rooster van de klassikale training:

  • Week 1 Welkomstwoord, kick-offsessie en 360°-effectscan
  • Week 2 Online leren
  • Week 3 Online leren
  • Week 4 Online leren
  • Week 5 Klassikale training van 9.30 tot 17.30 uur
  • Week 6 Online leren
  • Week 7 Virtuele peer coaching
  • Week 8 Online leren
  • Week 9 Online leren
  • Week 10 De 360°-effectscan
  • Week 11 Online toolkit, certificaat en evaluatie 

Rooster van de virtuele training:

  • Week 1 Welkomstwoord, kick-offsessie en 360°-effectscan
  • Week 2 Online leren
  • Week 3 Online leren
  • Week 4 Halve dag virtuele training met begeleider
  • Week 5 Online leren
  • Week 6 Halve dag virtuele training met begeleider
  • Week 7 Online leren
  • Week 8 Virtuele peer coaching
  • Week 9 Online leren
  • Week 10 De 360°-effectscan
  • Week 11 Online toolkit, certificaat en evaluatie

Deelnemers

De maximale groepsgrootte van deze training is 12 deelnemers.

Onderwijsaanbieder met gouden accreditatie van het LPI

Relevance Learning is een onderwijsaanbieder met gouden accreditatie van het Learning and Performance Institute (LPI). Relevance Learning heeft deze erkenning verkregen door zich in te zetten voor een drastische verbetering van de processen bij de levering van leer-, ontwikkelings- en trainingsdiensten aan klanten.

Certificaat

Na afloop van de training en onder voorbehoud van je aanwezigheid en actieve deelname, reikt Relevance Learning een certificaat uit. Onze certificaten staan hoog aangeschreven in het bedrijfsleven.

Advies vragen voor bedrijfsopleidingen

Benut het potentieel van jullie organisatie

Willen jullie als team groeien? Of is er behoefte om met een groep collega's te werken aan dezelfde leerbehoeften? Wij kunnen onze trainingsprogramma's ook inhouse faciliteren. Bijvoorbeeld op jullie eigen locatie of volgens een door jullie gewenste planning. Samen met onze zusterorganisatie Relevance Learning kunnen we ook maatwerkoplossingen bieden die we in co-creatie met jullie afstemmen op jullie specifieke wensen en behoeften.

Voordelen van Incompany training:

  • Efficiënt - Je brengt in één keer de kennis en competenties van complete teams naar een hoger niveau.
  • Hoog rendement - De specifieke leerdoelen en -wensen van jouw collega’s staan centraal.
  • Borging - We maken gebruik van actuele praktijksituaties voor optimale borging van leerdoelen.
  • Altijd - Jij bepaalt het moment waarop we de opleiding of training organiseren.
  • Overal - We organiseren de opleiding of training waar jij wil. Binnen of buiten je organisatie.

Begin nu met Vitality at work

Kies je datum en locatie

vrijdag 24 mei 2024 vr 24 mei 2024
VIRTUAL CLASS (EN)
Lesdagen en -tijden
  • vrijdag 24 mei 20249:00 - 10:30
  • vrijdag 14 juni 20249:30 - 12:30
  • vrijdag 28 juni 20249:30 - 12:30
Locatie
  • VIRTUAL CLASS
maandag 1 juli 2024 ma 1 juli 2024
VIRTUAL CLASS (EN)
Lesdagen en -tijden
  • maandag 1 juli 20249:00 - 10:30
  • maandag 22 juli 20249:30 - 12:30
  • maandag 5 augustus 20249:30 - 12:30
Locatie
  • VIRTUAL CLASS
woensdag 18 september 2024 wo 18 september 2024
VIRTUAL CLASS (EN)
Lesdagen en -tijden
  • woensdag 18 september 20249:00 - 10:30
  • woensdag 9 oktober 20249:30 - 12:30
  • woensdag 6 november 20249:30 - 12:30
Locatie
  • VIRTUAL CLASS
donderdag 17 oktober 2024 do 17 oktober 2024
VIRTUAL CLASS (EN)
Lesdagen en -tijden
  • donderdag 17 oktober 20249:00 - 10:30
  • donderdag 7 november 20249:30 - 12:30
  • donderdag 21 november 20249:30 - 12:30
Locatie
  • VIRTUAL CLASS
dinsdag 3 december 2024 di 3 december 2024
VIRTUAL CLASS (EN)
Lesdagen en -tijden
  • dinsdag 3 december 20249:00 - 10:30
  • dinsdag 7 januari 20259:30 - 12:30
  • dinsdag 21 januari 20259:30 - 12:30
Locatie
  • VIRTUAL CLASS

Heb je vragen?

Neem contact op met onze programma-adviseurs als je vragen hebt. Ons team kan je helpen!

Bellen: +31 (0)418 68 29 38 Contact
Jacqueline Metselaar
Programma adviseur

Download brochure

  • Blijf op de hoogte
Menu
Ontwerp Zonder Titel 3
<