Activity Adventure Blur 297642

Blog

Su-Mee over Co-Active Coaching 'Het heeft mijn leven veranderd!'

Activity Adventure Blur 297642

Su Mee Tan (43) is altijd graag bezig anderen te ondersteunen. Een paar jaar geleden realiseerde ze zich dat om anderen te helpen, het essentieel is om je ook op jezelf te richten. Op de IT-afdeling waar ze werkte, waren er veel mogelijkheden om anderen te ondersteunen, maar de mogelijkheden om zelf te groeien voelden beperkt. Su Mee probeerde een beter evenwicht te vinden tussen werk en privéleven, en te ontdekken wat ze echt wil doen in het leven. Daarom nam ze contact op met een coach die haar hielp een oplossing te vinden: nadat ze had ontdekt dat ze zelf coach wilde worden, besloot Su Mee de cursus Co-Active Coaching te volgen terwijl ze parttime in de IT bleef werken.

Wie coach wil worden, kan kiezen tussen verschillende opleidingen. Op het eerste gezicht lijken ze allemaal erg op elkaar. Ze leren je hoe je andere mensen kunt helpen om persoonlijke groei te bereiken of om hun leven te herstructureren. Maar als je de opleidingen nader bekijkt, blijken er belangrijke verschillen te zijn. Wie coach wil worden, staat doorgaans voor een moeilijke keuze. Su Mee Tan is de uitzondering: zij vond de beslissing helemaal niet moeilijk.

Unieke aanbieder

'Ik heb meteen gekozen voor het Co-Active Coaching programma', legt ze uit. 'Een van de redenen is dat ik een Co-Active Coach had. Ik vond haar geweldig. Het was een studieadviseur van Competence die mij het laatste duwtje in de rug gaf. Zij was razend enthousiast over Co-Active Coaching en gaf me alle informatie die ik nodig had. Het voelde goed.

Ik schreef me in bij Competence (Schouten & Nelissen, toen nog), de enige opleidingsorganisatie in Nederland die cursussen Co-Active Coaching aanbiedt. Ik schreef me in voor twee cursussen tegelijk: Co-Active Fundamentals & Co-Active Intermediate. Ik voelde me vanaf het begin betrokken.

Nadat ik de eerste twee cursussen had afgerond, begon ik aan het intensieve en inspirerende programma dat zou leiden tot CPCC certificering. Ik ben nu een Certified Professional Co-Active Coach, heb mijn baan in de IT opgezegd, en heb mijn eigen coachingsbedrijf, Into The Mirror Coaching.'

Hoofd en hart

'Een belangrijk kenmerk van een Co-Active Coach is dat hij zich richt op de hele persoon en niet op één bepaald probleem. Hij helpt zijn cliënten om de balans te vinden tussen hoofd en hart. Dit is belangrijk omdat het hen in staat stelt weloverwogen keuzes te maken. Ze kunnen zowel de rationele als de emotionele aspecten in overweging nemen en dat motiveert extra. Zij zullen meer geneigd zijn tot handelen dan degenen die de redenen voor hun keuzes niet begrijpen, of degenen die anderen hun keuzes voor hen laten maken.

Co-Creatie tussen Coach en Cliënt

'Een ander belangrijk kenmerk van Co-Active Coaching is 'Co-Creatie'. Dit betekent dat coach en cliënt gelijkwaardige partners zijn. Ze werken samen als een team. De coach heeft er vertrouwen in dat de cliënt de gestelde doelen kan bereiken en de kracht heeft om dat te doen. Als de cliënt dat vertrouwen niet deelt, kan de coach verschillende technieken toepassen om hem te helpen de nodige kracht te vinden. Dit is iets wat we tijdens de cursus zelf hebben ervaren en geoefend.

Durf te praten

'Een van de technieken die je nodig kunt hebben, heeft betrekking op het vrijuit laten praten van de cliënt. Er kan iets zijn wat hij achterhoudt, zoals een sterke emotionele reactie. Je moet in staat zijn om het onderwerp aan te snijden en hem aan te moedigen zich open te stellen. Ook dit hebben we tijdens de cursus geoefend, zowel in groepen als in één-op-één situaties. Vervolgens kregen we feedback van zowel de trainers als onze medecursisten, wat ik bijzonder waardevol vond.

Positieve benadering

'Ik vind de Co-Active Coaching aanpak leuk omdat het zo'n positieve instelling heeft, net zoals ik altijd probeer te doen. Terugkijkend denk ik dat het eerlijk is om te zeggen dat Co-Active Coaching mijn leven heeft veranderd. Ik kan meer beredeneerde keuzes maken, ik focus me meer op de positieve kant van elke situatie, en ik ben meer bereid om op mijn eigen intuïtie te vertrouwen. Ik ben niet de enige die er baat bij heeft: mijn familie en alle anderen om mij heen ook. Alles is positiever!

Su-Mee Tan, Leven & Leiderschap Coach en Trainer

"Ik hou van de Co-Active Coaching aanpak omdat het zo'n positieve kijk op zaken heeft."
Su-Mee Tan | Life & Leadership Coach
Annechien Lubbers - 25 maart 2021
Deel dit artikel op
  • Blijf op de hoogte
Menu
Photo Stock People Circle 1145976069 1600X900 TQ 188Kb Jpg 1600X900
<